さくらんぼのアメリカ日記 メロンのスムージー

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メロンのスムージー 

気温が30℃を超えるというので、夜のうちにメロンを冷凍しておいたのですが...

昼間は暑くなったものの、7時過ぎにはすっかり風が冷たくなってしまったベイエリアです。
でも、めげずにスムージーを作りました。

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こちらは朝ごはんに食べたメロンですが、こんな風に薄く切ったメロンをジップロックに入れて冷凍しておいたものにお砂糖と水、レモンジュースを足してバーミックスでスムージーにしました。しゃりしゃりしてておいしいです。
IMG_9590.jpg

で、もう一個あったタルトレットも朝ごはんに。
IMG_9589.jpg

こちらは残り物のお弁当とおやつセット。
<IMG_9591.jpg

晩御飯はizumimirunさんのえのきとわかめの低カロパスタ.
えのきの味がたまりません。これもすごくおいしいです。izumimirunさん、今回もご馳走様でした。あとは、大根をゆでて鶏そぼろの残りをかけてふろふき風に。
<IMG_9593.jpg

会社ではおやつにチョコレートをたっぷり食べちゃったし...
体重は変化なしです。

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コメント

こんにちはー!
スムージーおいしそう^^
涼しいんですね。
いいな~^^

パスタありがとうございます!
本当にいつも嬉しいです。

izumimirun様

今年の日本の夏は特に大変そうですね。
こちらは過ごしやすくてよいのですが
ここまで寒いとちょっと不便です。
パスタ、とってもおいしかったです。
ご馳走様でした。

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