さくらんぼのアメリカ日記 ローカーボ35日目ー鷺とかもめと

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ローカーボ35日目ー鷺とかもめと 

ウォーキングの途中で見かけた鳥さんとお花。今回は小さめの鷺とカモメです。

頭の後ろの毛(羽?)がふわふわの鷺さん、最近みかけないなあと思っていたのですが、久しぶりにみつけました。

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こちらはさびしく一羽だけいたカモメさん。実家のまわりにはスズメとハトくらいしかいなかったので、こんなグレーの鳥を見ると思わず、「ハトの親戚?」ってな気になっちゃいますが、
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羽広げたところはカモメですね。
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以下、お花シリーズ3枚。
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まあ、秋なので一応紅葉している葉っぱもあるのですけどね。
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以下は昨日の食事記録。
最後に残っていたキャベツで作ったキャベツ炒め。もう、買い物にいかないと冷蔵庫が空っぽ!あとは昨日の人参寒天。
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残り物のお弁当とスナックセット。これでは全然足りずにお腹がすき過ぎて、早めに退社(あ、定時過ぎてたし、一時間くらい残業したんだけど、仕事残したまま)。チャイニーズのスーパーでいろいろとお買い物して帰りました。
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マグロのカルパッチョと蒟蒻のぺペロン風、あとは根菜のごった煮。大根の皮のキンピラ。
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煮物はかなりの量食べたつもりだったんですけれど、なんか食べても食べても食べたりない!
今朝の体重は89.6ポンド。あれ、減ってる!

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