血液検査の結果
小さな頃から天邪鬼と言われていたけれど...
嬉しいことに、ここ数年、血圧(もともと完璧な正常値で低血圧ではありません)とコレステロール値、あと中性脂肪の値が下がり続けている。ものの本によるとこういう数値は年齢と友の上がるらしいのだけれど...
実は、ドクターのコメントは毎回「エクセレント」なのだけれど、何年か前に一度だけ総コレステロールの値が基準値を超えたことがあった。(この時も数値的にはいい結果と出ていた!)善玉コレステロール値が高いのでこのあたりが原因なのだろうけれど、家系的にコレステロール値は高いほうなので、甘いもの大好きでお菓子が主食の生活な生活はあらためないと...ってずっと思っていた。
チョコレートと日本からの頂き物以外はおやつは手作りにしようと決めているけれど、お菓子が主食の生活はあらたまりそうもなく...
今回の結果に気をよくしてしまって、先週焼いたカップケーキは2日で消費、みたらし団子も一晩で消費、日本からのお土産のクッキーと羊羹をみなさんに配って残りは私がたっぷり食べて、あとは、日本からおやつ用に買ってきたお豆だの大豆きなこチョコレートだのせっせと食べていたのだけれど、木曜日の夜にはすでにおやつが底をつきかけていたのでクッキーを焼いて...この週末はオレンジピールをたっぷり試食してパウンドケーキを焼いて...
なんか、この血液検査は逆効果だったみたい。
今回はドクターからのコメントが入っていたので、ここ数年、毎年正常範囲から若干外れている数値について説明が入っていた。「関連する肝臓関係の他の数値が正常(正確には高いと異常なところが逆に正常範囲より少し低い)なので、若干高いくらいの数値はまったく気にする必要はありません。おそらく、体質としてその成分を分解する酵素の量が普通の人よりもほんの少し少ないのでしょう。」とあって、疑問がとけた。いつも、「気にしなくていいわよ」とは言われつつ、なんで数値が高いのか気になっていたんだ。
私のその他の天邪鬼体質とか、夜型とか、外気温にあわせて体温がかわってしまう冷血動物体質だとか、太陽が苦手とか、春が苦手(多分、気温が上がって体温調整機能が狂うため)とか、そういうのも全部遺伝とか特異体質として説明がつくのかな。
やっぱ、「この子(この人)は普通の人起きている時に寝ていて、暖かな春になるとカーテン締め切って部屋に閉じこもっちゃうんだから」って言われたらなんかいいわけしたいものね。あ、この間までは健康のためにエクササイズをすると体調を崩すってのもあったんだけど、これはいつのまにかなくなったみたい。
- [2008/02/24 11:22]
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コメント
小生も・・・
ですね、酒がば呑みなのに
「肝機能・コレステロール・中性脂肪・血圧」が
至ってですね「基準値以下」なのですよ・・・
但し「血糖値」のみがいつも限界ギリギリなのです(泣
やっぱり、運動不足なのかな〜
と言って運動すると腰が痛いし・・・
na_geanna様
結局、体にあった食べ物が好きになるのかもしれないですね。血糖値はその前の絶食の時間も影響しますので値だけでは判断できないみたいですが...でも限界ギリギリならセーフですよ、きっと。腰痛はつらそうですね。水泳がいいらしいんですけど、私は浮いてることしかできないんですよねえ。
こんにちは。
健康管理、大切ですよね。
年齢と共に、故障箇所も多く
昔のようにはいきません。
常日頃のわんことの散歩と
歩くことが、私の日課でしょうか。
良い1週間をお過ごしください。
Firstsnows様
こんにちは。
本当に、健康管理って大切ですね。
できるだけウォーキングたかしなきゃと思っているのですが...
お菓子の食べすぎがやめられなくって。
Firstsnowsさんも素敵な一週間をお過ごしくださいね。
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